Спорт залга караганда ит жакшыраак!

Сиз сонун формада болуп, ден-соолукта болууну жана ошол эле учурда көңүл ачууну каалайсызбы? Ит ал! Изилдөөлөргө ылайык, ит ээлери үй жаныбарлары менен сейилдөөдө спорт залына баргандарга караганда көбүрөөк көнүгүү жасашат.

Сүрөт: www.pxhere.com

Өзүңүз баамдаңыз: адам күнүнө эки жолу ит менен активдүү сейилдеп, ошол эле учурда ар бир сейилдөө жок дегенде 24 мүнөткө созулса да (албетте, ит үчүн бул өтө кыска), 5 саат 38 мүнөт "чүгүрөт". бир жума.

Бирок, орточо ит ээси итке жумасына эң аз үч жолу сейилдөө менен камсыз кылат, бул орточо эсепке кошумча 2 саат 33 мүнөт кошот.

Салыштыруу үчүн, иттери жок адамдар жумасына орто эсеп менен 1 саат 20 мүнөт машыгуу залында же чуркоо үчүн гана машыгышат. Бирок үй жаныбарлары жок адамдардын дээрлик жарымы (47%) такыр көнүгүү жасашпайт.

Ошол эле учурда, изилдөө катышуучуларынын пикири боюнча, спорт залга баруу көбүнчө "милдет" катары кабыл алынат, ал эми ит менен сейилдөө ырахат. Мындан тышкары, спорт залына баргандар үйдө тердеп жатса, ит ээлери жаратылышка ырахаттанып сыртта убакыт өткөрүшөт.

Сүрөт: pixabay.com

Изилдөө Улуу Британияда (Боб Мартин, 2018) жүргүзүлүп, ага 5000 адам катышкан, анын ичинде 3000 ит ээлери, алардын 57%ы иттерин сейилдөөнүн негизги формасы катары саналган. Ит ээлеринин ¾дан көбү спортзалга баргандан көрө үй жаныбары менен сейилдегенди артык көрүшөрүн айтышты.

Ит ээлеринин 78% төрт буттуу досу менен сейилдөө дайыма ырахат экенин айтышса, 22% гана ит менен сейилдөө кээде “милдетке” айланып кетээрин моюнга алышкан. Ошол эле учурда изилдөөнүн катышуучуларынын 16%ы гана спорт залга барууну жактырарын айтышса, 70%ы муну “милдеттүү милдет” деп эсептешет.

Ошондой эле ит ээлеринин 60%ы үчүн үй жаныбары гана сейилдөө үчүн шылтоо болуп, ошол эле учурда алар убакыттын тардыгына карабай бул ырахаттан эч качан баш тартпай тургандыгы белгилүү болду. Ошол эле учурда спорт залга баргандардын 46% көнүгүү жасабоо үчүн шылтоо издей турганын моюнга алышкан.

Ал эми жигердүү жашоо образы ден соолукка оң таасирин тийгизерин эске алсак, иттер бизди дени сак кылат деген жыйынтыкка келсек болот.

Сүрөт: pixabay.com

Улуу Британиянын Саламаттыкты сактоо министрлиги жүрөк-кан тамыр ооруларын алдын алуу чарасы катары жумасына 30-3 жолу 5 мүнөттүк орточо интенсивдүү көнүгүүлөрдү жасоону сунуштады. Ал эми иттер өз кожоюндарын инфаркттан сактап гана тим болбостон, ошол эле учурда бизнести ырахат менен айкалыштырууга жардам берет окшойт.