Шоу иттер үчүн негизги фитнес: көнүгүүлөр

 Бул көнүгүүлөр ар кандай ээси тарабынан өздөштүрүлөт жана жашына жана структуралык өзгөчөлүктөрүнө карабастан, ар кандай ит аткара алат.

Туруктуу беттерде шоу иттер үчүн көнүгүү

Бир деңгээлдеги көнүгүүлөр: иштетүү элементтери менен статика:

 Көргөзмө стенди бир тегиздикте бир убакытка (30 секунддан 2 мүнөткө чейин). Секундомерге көңүл буруңуз же таймерди коюңуз жана итти позицияда башкарыңыз. Ит үчүн бул абдан чарчатат, андыктан үй жаныбары 2 мүнөт тура алса, анда сиз чоң кадамдарды жасадыңыз. Бул учурда үй жаныбарын тамактандырууга болот.

Көп баскычтуу көнүгүүлөр: активдүү булчуң жыйрылышы

1. Скаттоо (30 секунддан 1 мүнөткө чейин). Сан жагынан алганда, иттин мүмкүнчүлүктөрүн жетекчиликке алуу. Экинчи даражадагы бийиктик - бул чок же карпалдык муундун бийиктиги (алдынкы буттары көтөрүлгөн). Эгерде бийиктиги чоңураак болсо, ит ыңгайсыздыкты сезет, ал эми машыгуу мындан ары жигердүү булчуңдардын жыйрылышы боюнча эмес, чоюу боюнча болот. Приседанын темпи мүмкүн болушунча жай болушу керек.
2. Push-up (30 секунддан 1 мүнөткө чейин). Бул жолу арткы буттары көтөрүлүп жатат. Кадамдын бийиктиги мурунку көнүгүүдөгүдөй. Сиз итиңизге отжиманияны туура аткарышы үчүн, аны ээрчитип алсаңыз болот. Отжимания учурунда иттин чыканагы денени бойлото багытталышы керек.

Көп баскычтуу көнүгүүлөр: координациялык жүк

Жер бетине чыгуу (15 секунддан 1 мүнөткө чейин). Кадамдар колдонулат (болжол менен 6), бирок слайд эмес. Ылдамдык маанилүү эмес, бирок бир кыйла жай темп көтөрүлүүдө да, түшүүдө да сакталышы керек. Кадамдын бийиктиги болжол менен чоктун бийиктигине барабар.

Туруксуз беттерде шоу иттер үчүн көнүгүү

Бир деңгээлдеги көнүгүүлөр: башкаруу элементтери менен статика

Убакыт боюнча көргөзмө стенди (10дон 30 секундага чейин). Бул учурда, ит позициясын сактап калуу үчүн абдан катуу тырышууга туура келет. Сиз анын metatarsus жана билек горизонт сызыгына перпендикуляр экенине шектенбесек болот. Дененин астына басууга же алдыңкы буттар менен алдыга кадам таштоого мүмкүнчүлүк бербеңиз.

Координациялык жүк

Өз огунун айланасында айланат (ар бир багытта эң аз 3, ар бир багытта максимум 7). Бурулуштар кезектешип турганы (бири бир багытта, экинчиси экинчиси ж.б.) минималдуу сандан башталышы керек.

Көп баскычтуу көнүгүүлөр: терең булчуңдарды активдүү изилдөө

Арткы булчуңдардын жыйрылышы менен өйдө/алдыга чоюу (кеминде 5 – 7, эң көп 10 жыйрылуу). Баштоочу үчүн арткы булчуңдардын жыйрылышын байкаш кыйын болот, бирок эң туурасы, булчуңдардын “аккордеондо” куурчактан куйруктун түбүнө чейин кантип чогулуп жатканын көрүшүбүз керек. Беттердин бийиктиги мурунку көнүгүүлөрдөгүдөй. Ит жеген тамак узун жана жумшак болушу керек (кургак тамак эмес, тиштегенге өтө кыйын эмес), ал жаак булчуңдары менен иштеп, аны туура "кемирип" тургандай - дал ушул учурда импульстук жыйрылуулар өтөт. арткы. Ит өйдө көтөрүлгөндө, мурундан куйруктун түбүнө чейин түз сызык болушу керек, баштын арткы бөлүгү түшүп кетиши керек. Көнүгүү дээрлик бардык булчуң топторун иштеп чыгуу үчүн идеалдуу.

Multiaxial: майда булчуңдарды бекемдөө

Кол-буттун манжаларына эңкейүү (ар бир бутка эң аз дегенде 2 эңкейүү, ар бир бутка эң көп 5 эңкейтүү: бир алдыңкы, экинчи алдыңкы, карама-каршы арткы жана калган арткы лапка). Көнүгүүлөр жай темп менен жасалат, бул ит үчүн бир топ кыйын. Ит жакшы созулат жана бекемдейт байламталардын плечо, чыканак жана, негизинен, байламталардын алдыңкы буттары, мында толугу менен кармап турат булчуңдардын арткы буттары. Иттин мурду арткы буттарына жеткенде каптал жана арткы булчуңдар тартылат, ал эми ит алдыңкы буттарын басып өтсө болот (бир чекитте бекитүү зарыл эмес). Арткы бутуңар менен кайчылаша албайсыңар.

Артикулярдык-байланыш аппаратты бекемдөө

Жатуу / туруу (5тен 10 жолуга чейин). «Таманынын астынан жер кеткенде» иттин бир абалдан экинчи орунга жылышы абдан кыйын. Бардык булчуңдардын көкүрөк буттары, арткы буттары тартылган, эгерде сиз дарылоону туура кармасаңыз (жетиштүү бийик), анда ит башын туура кармап тургандай мойнуна жүктөңүз.

Аралаш шоу ит көнүгүүлөрү

Бир деңгээлдеги көнүгүүлөр: башкаруу элементтери менен статика

Убакыт үчүн туруңуз (10 секунддан 30 секундага чейин). Сиз беттерди өзгөртө аласыз: мисалы, алгач ит туруксуз жерде алдыңкы буттары менен, андан кийин арткы буттары менен.

Көп баскычтуу көнүгүүлөр: терең булчуңдарды активдүү изилдөө

Арткы булчуңдардын жыйрылышы менен өйдө/алдыга чоюу (кеминде 5 – 7, эң көп 10 жыйрылуу). Тартып жатканда ит отурбашы үчүн аны сый менен кармап туруу керек. Белдин, арканын, моюндун булчуңдары, көкүрөк булчуңдары жана арткы буттун булчуңдары чыңалган. Кургактан куйруктун түбүнө чейин булчуңдардын жыйрылышына жетишүү. Алдыга тартканда, эң идеалында, куйруктун түбүнөн мурунга чейин полго параллелдүү горизонталдуу сызык болушу керек. Бул учурда, буттар горизонт сызыгына перпендикуляр болушу керек.

Көнүгүүлөрдү бекемдөө үчүн артикулярный-байланыштуу аппаратты шоу иттер

Отуруңуз/туруңуз (5тен 10 жолуга чейин). Мурунку көнүгүүлөрдөгүдөй эле, бардыгы эң жай темпте жасалат. 

Шоу иттер үчүн негизги фитнестеги жүктөрдү которуу

• Тоскоолдуктан чуркоо троту (Кавалетти менен).
• Артка басуу. Сиз таң калышыңыз мүмкүн, бирок көпчүлүк иттер артка баса албайт. Ит тигил же бул жагына кыйшайбай, түз басышы керек. Ит ар бир буту менен кеминде 10 кадам жасашы керек. Биринчиден, сиз кичинекей тар коридор түзө аласыз (мисалы, бир жагынан - дубал, экинчи жагынан - кандайдыр бир тоскоолдук).
• Секирүү. Бул мүмкүн болушунча жай жасалат, бирок ит кандайдыр бир бетке секирип кетиши үчүн, аны өз огунун тегерегине буруп, ал кылдаттык менен секирип кетет (эгер ит кичинекей болсо, аны колуңузга түшүрүп койгонуңуз жакшы).

Ошондой эле, караныз:

Шоу иттер үчүн негизги фитнес кантип жасоо керек