монтаждык

бир нече конуу ыкмалары бар. Бул жерде жөнөкөй жана таралган бири болуп саналат.

Атка отурардан мурун аны өзүң коюп, жанына туруш керек. Конуу үч этапта жүргүзүлөт.

Биринчи трюк

оңго бурулуп тизгинди аттын мойнуна ыргытуу, оңго жарым кадам таштоо, тизгинди оң колуңуз менен тегиздөө, сол колду алаканды ылдый кылып соолукка коюу, жип менен кармап туруу төрт манжаңыз менен жана бул жиптин учун баш бармагыңызга ороп, оң колуңуз менен үзөңгүнүн тиштерин алып, жарым бурулуш оңго буруңуз.

Экинчи трюк

сол бутту өйдө көтөрүп, ат өтүктүн бармагы менен бузбай, үзөңгүгө мүмкүн болушунча терең киргизүү; оң бутуң менен жерден түртүп, оң колуң менен арткы таманы кармап, сол бутуңа жана колуңа өйдө көтөрүл, сол тизеңди ээрге таян, анан денеңди түз кармап, оң сунулган бутуңду аттын крупунун үстүнөн жылдыр ага тийбестен, жана ошол эле учурда оң колуңузду арткы капталдан алып, сунулган манжаларыңызды ээрдин алдыңкы жагына оң жагына таяныңыз, анан тизеңизди кысып, ээрге акырын ылдый түшүрүңүз.

Үчүнчү кабыл алуу

Үзөңгүгө бутуңузду сыртынан салып, эки үзөңгүнү тең тамандын эң кең жеринде тургандай кылып алыңыз.

Оң бутуңузду үзөңгүгө салганда башыңызды ылдый түшүрүңүз. Биринчи сабактан эле үзөңгүнү кантип жакшы кылсам болот деп ойлонбой, карап отурбастан автоматтык түрдө алганды үйрөнүш керек. Андыктан алдыга тике кара, оң бутуңдун бармагын аттын капталына буруп, үзөңгүнү карма.

Тийүү аркылуу сол жана оң буттун кең бөлүгү менен үзөңгүлөргө таяна турган абалды табыңыз.

Ат үстүндө отуруп, тизеңизди ээрге катуу басыңыз. Бут эч кандай басымсыз аттын капталына тийип турушу керек.

Таманыңызды манжаңыздан ылдый түшүрүңүз. Башында бармакты көтөрүү өтө ыңгайсыз болгону менен, келечекте мунун артыкчылыгын көрөсүз.

Башыңызды түз кармаңыз, ийиниңизди эркин түшүрүңүз, белиңизди бир аз бүгүңүз. Атка тик отуруңуз, бирок чыңалуусуз, дененин үстүнкү бөлүгү аттын белине перпендикуляр болсун.

Колдун абалын текшериңиз: алардын үстүнкү бөлүгү, ийинден чыканакка чейин, эркин ылдый түшүрүлүп, капталыңызга бир аз тийип турат; чыканак бүгүлгөн, тизгинин колуна кармаган.

• AnnMary 9-жылдын 2010-сентябры

  А мен секире алам! xD жооп

• Svetka324 21-январь 2011-жыл

  Негизинен атка жерден түшүү сунушталбайт, анткени минтип отурсаң аттын бели бузулуп калышы мүмкүн) Жооп

• 
  жана 1 февраль 2011 жыл

  Сиз бутуңуздун кайсы жеринде эс алып жатасыз? Менде үзөңгү дайыма буттун кең жеринен бармагына чейин тайып турат... Жооп

• xenforum 23 февраль 2011 жыл

  Дегеле, атка зыяны тийбеш үчүн отуруш керек... жана бардык аттарга секире албайсыз! …. атчынын канча салмагына жараша... Жооп

• Азия 27 март 2011 жыл

  Салмак боюнча сиз менен кошулам, жана ар ким эле жерден секире албайт. Жеке мен ат спорту менен машыгып жүргөнүмө 1 жыл болду, бирок аттан кулап, жерден секирип баратканда эле кулап алгам. ал эми ат бактылуу карыган, дээрлик 20 жашта, абдан уялчаак, мен секирип кете жаздадым, мен жөн эле бутумду ыргыткым келди, ал тартынып, башы жок чуркап, чалкасынан жата баштады да, мени "таштап" кетти. ээрден чыгып: DD Жооп

• xenforum 17 февраль 2014 жыл

  ddd Жооп

• xenforum 17 февраль 2014 жыл

  fffff Жооп

• xenforum 17 февраль 2014 жыл

  ееееееееееееееееееееееееееееееееееееееее

• Алдаор 30 май 2011 жыл

  жана 90 кг салмагы менен, балким, азыраак жерден, ал отургузулган таштан отуруп жакшыбы? Жооп

• Илуха 27-жылдын 2014-сентябры

  макул Жооп

• 
  Ana Konnik 17-июль 2015-жыл

  Белиңизди оорутуп албаш үчүн атка отургучтан отурган эң жакшы Жооп

• 
  Оля Лова 20-январь 2018-жыл

  Рахмат Жооп