Эмне үчүн сиздин итиңиз физикалык активдүүлүккө муктаж?

Семирүү менен жапа чеккен иттер барган сайын көбөйүүдө. Үй жаныбарларындагы семирүүнүн алдын алуу ассоциациясы иттердин 54% ашыкча салмактуу деп эсептейт. Бир нече фунт алган жаныбарлар башкаларга караганда артрит сыяктуу ооруларга көбүрөөк дуушар болушу мүмкүн. Ошондуктан иттер үчүн көнүгүү – бул жөн гана көңүл ачуу эмес, үй жаныбарыңызды жакшы физикалык абалда кармоо үчүн зарыл.

Эмне үчүн итиңизди көп сейилдөө маанилүү? Анткени көнүгүү аны бактылуу кылат! Дайыма буу чыгарып турган жаныбарлар чайноо, тынымсыз үрөө, тиштөө сыяктуу кыйратуучу жүрүм-турумга жана көңүл бурууга түрткөн кылык-жоруктарга азыраак барышат. Алар ошондой эле сиз менен тыгыз байланышты сезишет, бул сиздин ээси жана үй жаныбары катары мамилеңизди бекемдейт.

Эми сизде өзүңүздү жана төрт буттуу фитнес шерикиңизди дивандан түшүрүүгө жетиштүү мотивация бар, келиңиз, итиңиз үчүн көнүгүүлөрдүн туура түрлөрү жөнүндө сүйлөшөлү.

Ар кандай курактагы ар кандай муктаждыктар

Күчүктүн көнүгүү муктаждыктары улгайган иттикинен так айырмаланат. Күчүк - бул тынымсыз топту алып ойной алган, сейил бакты аралап чуркаган же короодо эртеден кечке балдар менен кууп ойной алган мээримдүү энергиянын тынчы жок тобу. Ал эми бойго жеткен ит мурда жактырган чуркагандын ордуна тынч сейилдегенди жактырчу. Бирок ага дагы эле көнүгүү керек. Адамдар сыяктуу эле, улгайган жаныбарлар мобилдүүлүктү, дени сак салмакты жана психикалык сергектикти сактоо үчүн көнүгүү керек. Ошондуктан үй жаныбарын сейилдөө керек. Сиз физикалык активдүүлүк жана машыгуу улгайган итке кандай таасир тийгизерин билишиңиз керек. Эгерде сиз үй жаныбарыңыздын муундары ооруп же артриттен жабыркап жатат деп ойлосоңуз, ветеринарыңыздан көнүгүү учурунда ыңгайсыздыкты кантип азайтуу керектигин жана аны менен кантип туура ойноо керектигин сураңыз. Мисалы, сууда сүзүү - бул сиздин итиңизге жетишерлик көнүгүүлөрдү бере турган физикалык активдүүлүктүн бир түрү, ал эми муундардын оорусун азайтат. Ошондой эле, узак сейилдөөлөргө чыксаңыз, суусуздануунун алдын алуу үчүн сөзсүз түрдө суу алып келиңиз, керек болсо токтоп, эс ала турган жерлерге жакын басууга аракет кылыңыз. Эгерде сиз итиңиздин кыйналып жатканын байкасаңыз, анда сөзсүз түрдө токтоп, эс алууга мүмкүнчүлүк бериңиз.

Сиздин итиңиздин муктаждыктарын жана чектөөлөрүн билиңиз

Дени сак физикалык иш түшүнүгү иттердин ар кандай породалары жана өлчөмдөрү үчүн ар кандай болот. Доктор Марти Бекер, медицина илимдеринин доктору, ар кандай иттердин муктаждыктары жана жөндөмдөрү кандайча өзгөрүшү мүмкүн экенин түшүндүрөт. Кийинки жолу үй жаныбарыңызды сейилдөөгө алып бара жатканыңызда, бул өзгөчөлүктөргө көңүл буруңуз.

• Пекинез жана бульдог сыяктуу тумшугу кыска иттер физикалык күчкө анча көнбөйт жана ашыкча ысып кетиши мүмкүн, алтургай өлүп калышы мүмкүн. Жөө жүрүү көбүнчө алар үчүн эң жакшы көнүгүү болуп саналат. Сууда сүзүү, ошондой эле кыска мордуу иттердин көбү үчүн абдан ылайыктуу эмес.

• Коргис жана Дахшунд сыяктуу аркалары узун жана буттары кыска иттер белинен жаракат алууга жакын келишет. Бул, эгерде сизде бул иттердин бири болсо, фризби кармоо сиздин физикалык иш-аракеттериңиздин тизмесине кирбеши керек дегенди билдирет. Башка породаларда башка жаракаттар көп кездешет, ошондуктан көнүгүүлөрдү тандап жатканда, породаңыздын өзгөчөлүктөрүн жана итиңиздин физикалык өзгөчөлүктөрүн эске алыңыз.

• Ошондой эле, итиңиздин тукумуна кандай физикалык активдүүлүк туура келерин билип алыңыз. Мисалы, ретриверлер буюмдарды алып келүү жана сүзүү үчүн жасалгандыктан, алар көлгө чачыраганды же сиз менен бир нече саат бою топ ойногонду жакшы көрүшөт. Тазылар, тескерисинче, кыска мөөнөттүү жогорку ылдамдыкта чуркоо үчүн өстүрүлөт. Алар чуркаганды жакшы көрүшөт, бирок кыска, бирок интенсивдүү машыгуудан кийин алар уктап алууну каалашат. Кой иттери койчу иттер, итиңизге кызыктуу көнүгүүлөрдү жасап жатканда муну эстен чыгарбаңыз.

• Сиздин итиңиздин пальтосу канча узун жана калың? Акита Ину же немис овчаркасы сыяктуу калың пальтолуу иттер кыска жүндүү иттерге караганда жайында тез ысып кетишет. Бирок, Бостон Терьери же Боксерлер сыяктуу кыска, жакшы пальтолуу иттер суук аба ырайына анча ыңгайлашпайт.

Сиздин итиңиз үчүн кандай физикалык активдүүлүктү тандоону билбей жатасызбы? Prevention Magazine журналынын эл аралык макаласын окуңуз, иттердин ар кандай көнүгүү муктаждыктары боюнча пайдалуу колдонмо.

Тамакты тандоо да маанилүү.

Сиздин ит жеген тамак-аш анын энергия көлөмүнө таасир этиши мүмкүн. Хиллдин азыктары ден соолугунун абалы менен жабыркаган жаныбарга жардам берет, бул анын көнүгүү жөндөмүнө таасир этет. Жашоонун ар кандай баскычтарында итиңизге кайсы тамак туура келери жөнүндө ветеринарыңыз менен кеңешиңиз.

Ошондой эле, сиздин үй жаныбары жашоонун ар бир этабында дени сак салмагын сактап ынануу үчүн шектенбесек болот. Ашыкча салмак физикалык көйгөйлөрдү күчөтүп, жашоонун узактыгын кыскартат. Эгерде сиздин итиңиз бир нече килограммга арыкташ керек болсо, анда биз ага азыраак калория камтыган жана салмакты көзөмөлдөө үчүн иштелип чыккан диеталык тамакты берүүнү сунуштайбыз.

Суу физикалык активдүүлүк үчүн зарыл. Машыгууну баштоодон мурун итиңиздин суусузданбагандыгын текшериңиз. Дегидратация тез ысып кетишине алып келип, ден-соолукка байланыштуу олуттуу көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн.

Кичинекейден баштап, акырындык менен өстүрүңүз

Үй жаныбарыңыз менен жаңы окуу программасын баштаганда, аны ашыкча кылбаңыз. Адамдар сыяктуу эле, иттер да көнүү жана туруктуулукту өнүктүрүү үчүн убакыт керек. Ошондой эле, жаңы көнүгүү программасын баштоодон мурун ветеринарыңыз менен текшериңиз. Ал сизге кантип баштоо керек жана үй жаныбарыңыз үчүн кандай тамактануу планы эң ылайыктуу экендиги боюнча кеңеш бере алат. Ошондой эле анын өзүн кандай сезип жатканына, сабак учурунда жана андан кийин өзүн кандай алып жүргөнүнө көңүл буруңуз. Дайыма аба ырайына көңүл буруңуз жана бетон менен асфальт жаныбардын таманына зыян келтириши же күйгүзүшү мүмкүн экенин унутпаңыз.

Иттер үчүн көнүгүү дароо жана узак мөөнөттүү пайдаларды берет. Сиздин төрт буттуу досуңуз сиз үчүн маанилүү жана физикалык жактан чың болуу ага узак, бактылуу жана дени сак жашоого жардам берет. Эми богуңузду алып, суу менен таштанды баштыгын алып, жөнөңүз!