DIY ит менен мамиле кылуу
Ден соолукка пайдалуу тамактар үчүн рецепттер
Даяр азыктардын саны: болжол менен 24 порция.
Консервалар менен:
- Банканы ачып, анын ичиндегилерди жайыңыз.
- Патени 0,5 см калыңдыктагы тилкелерге кесип, андан кийин ар бир тилимди майда бөлүктөргө кесиңиз.
- Тамакты микротолкундуу меште жогорку кубаттуулукта болжол менен 2-3 мүнөт бышырыңыз.
- Бышырылган үй тамактарын муздаткычта 5-7 күнгө чейин сактаңыз.
- Үй тамактарынын көлөмү үй жаныбарыңыздын күнүмдүк рационунун 10% ашпоого тийиш, анткени жылуулук менен дарылоо продуктунун азыктык касиетин өзгөртөт.
- Үй тамактарын тоңдурбаңыз!
Эгер мешти колдонуп жатсаңыз, майда бөлүктөрүн майланбаган нан табакчасына салып, 175°C температурада 30 мүнөттөй кытыраганча бышырыңыз.
кургак тамак менен:
- 2 стакан кургак тамакты блендерде порошок кылып майдалаңыз.
- Порошокту идишке куюп, акырындык менен аралаштырып, камыр жууруганга чейин суу куябыз.
- Камырды печенье формасына келтирип, кашык менен тегиздейбиз.
- Майланбаган нан табакчасына салып, 175°С температурада 30 мүнөттөй кызарганча бышырабыз.
- Бышкан таттууларды муздаткычта 5-7 күнгө чейин сактаңыз.
- Үйдөгү печеньелердин саны үй жаныбарыңыздын жалпы күнүмдүк рационунун 10% ашпоого тийиш, анткени жылуулук менен дарылоо продуктунун азыктык касиетин өзгөртөт.
- Үй тамактарын тоңдурбаңыз!
Cookie кескичтер бышыруу процессин ого бетер кызыктуу кылат. Эскертүү: тамак-аш Hill's Prescription Diet a/d жогорудагы рецепттер боюнча үй тамактарын даярдоо үчүн ылайыктуу эмес. Бирок, бул тамак үчүн бул тамакты колдоно аласыз:
- Консерваланган азыктардын кичинекей топторун тоголоктоп, муздаткычка салыңыз. Тоңдурулган бойдон кызмат кылыңыз. Жайдын ысык мезгилинде деликатес сиздин үй жаныбарыңыз үчүн эң сонун сергитүүчү тамак болот.