Колду секирүүнү кантип токтотуу керек?

Многие начинающие всадники сталкиваются с проблемой жокабильной, “прыгающей” руки, и если не исправить ее на начальном этапе, то она может растянутся на долгие годы. Данная проблема мешает спортсмену начать грамотно работать над элементами или проходить по маршруту. Вот несколько лайхаков, которые помогут остановить ваши руки.

Прежде всего надо понимать, что чем крепче ваш корпус и седалище, тем легче будет стабилизировать руки. Сохранять мягкий, упругий, стабилный контакт во время езды, и при этом не удерживать свой корпус за счет поводьев — настоящее искусство.

Орнотуу менен баштаңыз короткого ремня на передней части седлаошондо пропустите поводья через него и держите их как обычно. Это не только поможет вам оставлять руки внизу, бирок также научит сохранять более стабильный контакт, создавая тем самым более спокойную руку.

Другой способ — возьмите ремешок и застегните его вокруг запясий. Это позволяет рукам оставаться кийинки и не даст возможность кулакам разворачиваться внутрь или наружу.

И, наконец, способ, который знают довольно многие всадники, бирок, как правило, не воспринимают всерьез, — попробуйте положить короткий хлыст сверху кулака и зажмите его большими пальцами. Бул смотивирует вас тез остановить руки в точке, поскольку ни лошади, ни вам не очень комфортно ехать ушундай позицияда.

Верховая езда — это контроль над собственным телом и обособленная работа как всадника, так и лошади. Чем лучше вы сможете контролировать собственный корпус, тем быстрее вы добьетесь спокойных жана туруктуу рук, бирок бул керек практики и осознанности.

Источник: http://equestriancoachblog.com